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What does muscular endurance do

This isn’t to be confused with muscular strength, which is best achieved when lifting weight that fails the muscle between eight and 12 reps. The term muscular strength refers to the body’s ability to exert a maximal amount of force, usually during a short period of time.

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Muscular strength helps you exert more force — or lift more weight — with a given muscle, whereas muscular endurance helps you do more repetitions of a movement to exercise that muscle. The trick is understanding what &quot;fitness&quot; is and how you can achieve it. View Profile View Forum Posts, steroide kaufen preis dianabol tablets price healthkart. View Profile View Forum Posts. View Profile View Forum Posts. Whatever the case, just remember that while bodybuilding training is definitely a science, it's just as much an art – and even though you and I use the same science, your art may very well look different from my art, testosteron tabletten kaufen ohne rezept anabolika kaufen wo. Although creative flexibility is welcomed, don't get carried away. On several occasions more than one athlete has excelled over the course of a given period, providing legendary rivalries that will not soon be forgotten. 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